原标题:不刮胡子口罩白戴?美国疾控中心:漏气率增20-1000倍

​疫情当前,口罩成了出门必备的“稀有品”。

然而,可怕的不是口罩少,而是用错口罩让稀缺资源白白浪费。

美国疾控中心(CDC)官网刊文指出,戴口罩前不刮胡子,会大大降低防护效果。《生命时报》结合美国疾控中心的提醒,告诉你为什么戴口罩前应刮胡子,并盘点5种不合理的口罩佩戴方式。

本文编辑|郑荣华 赵可佳

美疾控中心:不刮胡子,口罩白戴

抗疫期间戴口罩,主要目的就是防止病毒通过口鼻及呼吸道侵入身体,密封性是安全、正确、有效佩戴口罩的一大关键指标。

美国疾控中心官网刊文称,戴口罩前务必刮胡子,因为胡须会影响口罩密封性。

美国疾控中心专家杰克林·西乔维奇博士表示,口罩覆盖区域及周边的面部毛发(胡子和鬓角等),会影响口罩的密封性,“漏气”会使空气中的病毒、病菌、污染物等乘虚而入,使口罩失去应有的过滤作用。所以,不刮胡子戴口罩就是形同虚设。

可能一些人觉得这是杞人忧天,认为人的毛发很细,不会有什么影响。

实际上,毛发的直径比吸入的颗粒要大得多。不刮胡子戴口罩,就会导致口罩无法像空气过滤器那样捕捉污染物颗粒,更不用说病毒了。胡须也无法像过滤碳那样拦截气体和水蒸气。

因此,这些污染物会随着气流穿过面部毛发,进入口罩佩戴者的呼吸道。

多项研究表明,即使一两天不刮胡须,也会降低口罩的保护作用。研究结果显示,与每天干净彻底剃须者相比,剃须马虎的参试者面部毛发导致口罩漏气的几率增加20-1000倍。美国疾控中心建议,佩戴口罩前务必刮净胡须。此外,佩戴口罩一定要选择最佳型号和尺寸,并确保口罩松紧度适宜,弹性差且太过宽松的口罩几乎没有保护作用。

5种浪费口罩的佩戴方式

在口罩紧缺的情况下,最大限度利用好手头的每一只口罩,尤为重要。以下戴口罩方法很浪费:

1.口罩蒸煮或用酒精喷洒

将口罩高温蒸煮,或是用大量酒精喷洒,看起来像是消毒,其实这些方式专家都不认可,反而会浪费口罩。

北京急救中心培训中心主任陈志表示,口罩能防护病毒,是因为病毒会伴随液体飞沫形成小颗粒,附在口罩上。用酒精喷洒口罩表面,酒精挥发时会将里面的水分一起带走,再使用时,被分离出来的病毒有可能被吸入。

如果家中口罩实在很紧张,复旦大学上海医学院分子病毒学实验室教师易志刚,为大家推荐了一个口罩“消毒”法。

具体步骤:

找一个保鲜袋把口罩装进去,将保鲜袋折叠,避免其中的气体跑出来;

拿一些东西将保鲜袋两边固定好;

用吹风机最高温的档位(750瓦或1400瓦均可)来回吹,注意不要固定吹某一个位置,保持垂直位置10-20厘米处理30分钟左右,即可再次使用。

2.一次戴两三个口罩

一些人担心防护不够,出门一次性戴多层口罩。

国家卫健委专家组成员蒋荣猛提醒:一次戴两个口罩会影响气密性,导致更漏气;还会使呼吸受阻,用力吸气反而更易被感染。

正确做法是,普通人一次性医用口罩戴一个就可以了。

3.摘口罩时碰到口罩外侧

截至目前,新冠病毒仍然以飞沫传播和接触传播为主。摘口罩时手触摸了口罩外侧,就为病毒打开了接触传播的通道。

正确摘口罩的方法是通过挂绳取下,摘完口罩要洗手,没有洗手条件时最好先不摘口罩。

4.用一次就扔掉

如果家中口罩不足,没必要4小时换一次,也没必要下楼扔个垃圾就换一个新口罩。

中国疾控中心消毒首席专家张流波表示,口罩摘下后如果没有明显的污染,挂在稍微通风、阴凉、僻远的地方就可以,或者放在干净的桌子上,上面垫一张纸,内侧适当折叠,下次还可以继续使用。

5.口罩戴反

一次性医用外科口罩一般有三层,外层阻水,中层阻隔微粒,内层吸湿。

如果戴反,阻水的外层朝内,会使口罩戴一会儿就湿了,口罩潮湿会大大降低防护效果。

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