轻度近视要不要戴眼镜 轻度近视是多少度热门文章排行榜 >>2020-06-06 09:50来源:99健康网 导语

相信不少朋友都有一个疑问,那就是轻度近视是戴眼镜好还是不戴眼镜好,下面听小编详细讲讲。

轻度近视是多少度

近视是一个视力概念,指目光所及的范围来,看的清楚近的事物,看不清远的事物。

轻度近视要不要戴眼镜 轻度近视是多少度 轻度近视能不戴眼镜吗

300以内为轻度近视,有点视力下降模糊;300-600为中度近视;600度以上为高度近视。

孩子轻度近视要不要戴眼镜

很多家长朋友认为,小朋友低度近视休息休息就好了,不用戴眼镜矫正,戴了眼镜就取不下来了。实际上,这是一种错误的观点。

首先,经过正规的睫状肌麻痹医学验光,如果已经确定是真性近视,需不需要戴眼镜,要由眼科医生根据裸眼视力、戴镜视力、眼位情况、屈光度数等综合判断,绝不是“一刀切”的认为一百度以下的近视就不用戴眼镜。

轻度近视要不要戴眼镜 轻度近视是多少度 轻度近视能不戴眼镜吗

其次,如果需要戴镜而没有戴合适的眼镜,眼睛会长期处于疲劳的状态,近视的度数反而会增加的更快。

第三,由于小朋友的身体在发育,眼球也在发育,真性近视是不可逆转的,并且会随眼球的发育有一定程度的加深,佩戴合适的眼镜并不会造成近视加深变快,矫正不好的用眼习惯、纠正坐姿、增加户外活动时间等才是控制近视发展的关键。

轻度近视如何防止加重

一、转眼法

选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。

轻度近视要不要戴眼镜 轻度近视是多少度 轻度近视能不戴眼镜吗

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。

三、熨眼法

此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。

四、洗眼法

先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

(责任编辑:黄毅伟)

上一篇:孩子太胖会引起性早熟吗 性早熟的危害 下一篇:不熬夜为什么会有黑眼圈 该怎么消除 标签阅读:轻度近视视力眼镜相关文章推荐

小孩轻度近视要不要戴眼镜?

高度近视配眼镜须知

戴眼镜能矫正视力吗

2010-10-11 13:39

小孩轻度近视要不要戴眼镜?

2009-11-12 10:16

高度近视配眼镜须知

2014-12-22 09:58

戴眼镜能矫正视力吗近视眼镜会越戴越深吗孩子近视配眼镜有讲究解析:孩子近视该配眼镜吗隐形眼镜 不只是矫正视力用孩子视力下降别急着配眼镜孩子视力下降不可盲目配眼镜两性热门话题古代人是如何避孕的 方法有哪些

古代人是如何避孕的 方法有哪些早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些夫妻房事短怎么办 如何改善关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄古人房事养生妙招跑步能预防阳痿吗 常见的预防方法有哪些

跑步能预防阳痿吗 常见的预防方法有哪些肾虚的五大征兆 看看自己有没有?

肾虚的五大征兆 看看自己有没有?热门专题流行性感冒

流行性感冒皮肤瘙痒怎么办

皮肤瘙痒怎么办6月14日世界献血者日 献血

6月14日世界献血者日 献血全国血管健康日 管住嘴迈

全国血管健康日 管住嘴迈世界高血压日 是谁动了我

世界高血压日 是谁动了我世界防治结核病日 控制结

世界防治结核病日 控制结健康小工具基础代谢率自测基础代谢率自测女性更年期自测女性更年期自测卵巢健康测试卵巢健康测试女性体脂率水平自测女性体脂率水平自测湿气自测工具湿气自测工具中暑测试中暑测试男性雄性激素水平自测男性雄性激素水平自测身材比例计算器身材比例计算器胎儿体重胎儿体重性能力测试性能力测试花心测试花心测试肾虚测试肾虚测试孕期体重计算器孕期体重计算器亚健康测试小工具亚健康测试小工具

(聊城荣恒医疗器械有限公司)