红蓝光能治疗痘痘吗?又是智商税?相信看了上篇文章《红蓝光美容仪祛痘,想避坑?原理了解了吗?--红蓝光祛痘系列①》,你已经比较清楚了。

没看的话也没关系,其实红蓝光祛痘的原理并不复杂,简单做下笔记就可以了。

我们的痘痘,其实专业的叫法是痤疮,也就是让人很锉的疮(是不是很形象?哈哈)。

痤疮是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病, 据说超过 85%的青少年都长过痤疮。没长过痘痘的举个爪,看我不给你个毛栗瓜子。

【红蓝光在痤疮治疗中的研究进展】

痤疮是由于皮脂分泌激增、毛囊皮脂腺导管阻塞 、微粉刺形成 , 痤疮丙酸杆菌繁殖增多感染, 并引起炎症反应等一系列复杂的过程。

【Pathogenesis of acne vulgaris:recent advances】【The prevalence of acne in adults 20 years and older】

换句话说,皮肤分泌的油脂过多,堵住了油脂流出体外的通道——毛囊口,然后形成粉刺。同时由于毛囊被堵塞住了,那这种缺氧环境非常适合痤疮丙酸杆菌等细菌生活,于是它们在封闭暖和的毛囊内快乐地繁殖,引发皮肤炎症。

皮肤炎症产生之后,如果不悉心处理,就会变得越来越严重。开始是粉刺,然后不断恶化,变成丘疹、脓包、囊肿、结节等越来越严重的痤疮。

痘痘是病,得治。我为了战痘吃过一些中药,也抹过许多膏药,阿达帕林、维E乳膏、草本乳膏,这些都属于家中常备,偶尔爆一两颗痘,应急挺管用的。

不过这些看起来,好像都不高科技,而红蓝光、激光、强脉冲光,这些新兴的物理治疗手段,听起来高大上,勉强可以配得上我们高贵的灵魂(哈哈)。

红蓝光相比于强脉冲光和激光,刺激性没那么强,而且确实被验证安全有效,所以在祛痘方面比较受医生、患者的欢迎。

通常,临床上采用高纯度、高能量的蓝光和红光,给大家祛痘治痤疮。

医院采用的LED红蓝光设备,能发出415nm左右的蓝光和630nm左右的红光。

我们知道,光是一种电磁波,具有波长参数(单位是nm、纳米,一纳米是百万分之一毫米)。

415nm左右的蓝光能够杀灭痤疮丙酸杆菌,抑制皮肤炎症;630nm左右的红光能量能激活细胞功能,从而达到抗炎和促进修复的作用。

然而,有两点你可能不知道:1、红蓝光祛痘起主要作用的是蓝光,用红光辅助效果更佳(这是经过大量研究验证过的);2、蓝光和红光的波长,对于治疗痘痘至关重要,特别是蓝光的波长。

而前面我们讲过,蓝光作为杀菌消炎的主力军,必须采用对痤疮杀伤力高的光,也就是415nm的蓝光,415nm是它的中心波长,蓝光还有一个波长范围(叫做脉宽、谱宽等),这个范围越窄,作用越精准、效率越高(比如414-416nm)。

为啥蓝光的波长那么重要?因为415nm的蓝光能让痤疮丙酸杆菌“中毒”啊。

至于痤疮丙酸杆菌为啥会“中毒”?感兴趣的请看上篇:

乐哥光电测评:红蓝光美容仪祛痘,想避坑?原理了解了吗?--红蓝光祛痘系列①​zhuanlan.zhihu.com图标

最后提醒你,我们一般说的蓝光,波长在400-480nm之间,很多家用LED红蓝光美容仪选用中心波长为其他数值的蓝光(比如470nm),那效果就是天差地别了。

而许多人不太想去医院,特别是一些大医院,排起队来急死个人,所以很多人想要在家自己战痘。

于是市面的红蓝光美容仪,它来了。

为了变美,大家心态也比较开放,愿意尝试新产品、新技术。

可是很多时候,如果你不了解这些原理和技术的话,就很容易掉坑里。

就比如市面上的一些LED红蓝光美容仪,宣称能淡斑抗皱、消炎祛痘、嫩白护理、抗痘淡印、控油抗痘、痘印淡化、毛孔粗大、横扫油光、提亮肤色、改善松弛、改善下垂……

商家喊的这些口号,你能信?就算是医用的红蓝光美容仪,它也不敢这么吹啊!不然置其他医用美容仪于何地?

举个例子,抗皱、改善松弛,这是需要刺激真皮层胶原蛋白再生的。虽然有研究【Clinical experience with light-emitting diode(LED) photo modulation】称,红光能活化细胞,刺激胶原分泌,但要长期照射高能量医用红蓝光,才会有刺激胶原分泌的效果。

至于家用红蓝光美容仪,红光能量太弱,刺激胶原再生更多使在理论层面(你可以认为它是噱头)。

所以,商家的广告,你得去认真分辨。很多的宣称口号,你听听就好,不必当真。

更何况,如果它连主业(祛痘)都做不好,你能相信其他的功能有用?这不是扯吗?

实际上,市面上很多家用的LED红蓝光美容仪,基本可以说是一点用没有的,波长不精准、能量又弱,买回来那不是红蓝光祛痘面具,而是玩具……

一些刷起来的红蓝光产品,能买到几百甚至上千。但其实就是一个塑料外壳,上面安装一些LED灯珠,成本大概也就是一二十块钱(都算多了,普通的LED灯珠几毛钱一个)。

所以,像这种面具上没几个LED灯珠的,想都不用想,肯定没什么用。

说到最后,我们再来聊聊LED红蓝光美容仪的副作用,这个肯定是想尝试红蓝光的小伙伴比较关心的问题。

首先,需要注意的是眼睛的防护,不论是家用的还是医用的红蓝光。

有文献【photochemical retinopathy induced by blue light emitted from a light-emitting diode face mask】报道了,有人使用LED红蓝光面罩之后,被蓝光损伤了视网膜。

当然,红光的穿透性好,也可能造成眼睛热力损伤。

不过正规医院在眼睛防护方面做的很好,只是需要注意家用红蓝光的眼睛防护。

除此之外,家用红蓝光美容仪普遍功率较低、能量不高,一般不会有什么其他危害。顶多是长时间照射,皮肤可能会有瘙痒(这是能量相对比较高的,能量低的你啥感觉都没有)。

当然如果照完红蓝光,发现皮肤比较干燥,注意补水就好。

除了以上讲的这些,以及极少数对红蓝光“过敏”的人以外,红蓝光相对于激光、强脉冲光、射频等其他光电技术,还是比较安全的,总的来说副作用相对较小。

好了,这篇文章跟你详细讨论了红蓝光的原理、副作用,还教你分辨商家的“夸大之词”。后续我会详细讲讲红蓝光美容仪的功效问题,感兴趣的小伙伴,关注下一篇吧!

(聊城荣恒医疗器械有限公司)