卵巢功能早衰几乎已经变成一个临床上较为常见的女性疾病。因为卵巢本身与女性的生育功能和容貌息息相关,因而渐渐变成女性关注的焦点。许多女性渐渐有了保养卵巢的意识和需要。既有需求,便有市场,但鲜少有人怀疑并求证过,究竟市面上流行的那些卵巢保养方法真的有效吗?

要了解这个问题,我们首先必须对有关卵巢功能衰退的生理知识有一些了解。

正常情况下,女性到了一定的年纪,卵巢功能就会逐渐衰退,从开始衰退到功能完全衰竭的这一个过程我们称为更年期。更年期一般出现在40~60岁之间,而闭经发生在更年期的过程当中,一般在45~55岁之间,平均发生在50岁前后。

衰退是一个渐进性的过程,从卵巢储备功能下降到卵巢功能衰竭和闭经,大约需要1~5年的时间。而如果女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,临床上则称为卵巢早衰(Premature Ovarian Failure,简称POF)。

FOP是一种多病因的综合征,病因还不明确,但临床研究证明其与下列因素相关:

1、遗传因素:已有研究发现遗传因素在POF中占主要地位,其中X染色体的异常一直被公认为是引起POF的主要病因,随着分子生物学的进展,研究者们在常染色体上也发现了越来越多的与POF相关的候选基因,它们之间具体的影响关系则有待进一步研究;

2、免疫因素:早在上世纪50年代,就有研究者发现9%~40%的POF患者,身上还存在其他内分泌腺体或系统的自身免疫性疾病,如自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、重症肌无力、甲状旁腺功能减退、类风湿性关节炎、特发性血小板减少性紫癜、糖尿病等;

3、感染因素:儿童期时病毒性腮腺炎可能会引起早期严重的卵巢破坏,出现卵巢早衰;其他生殖系统的严重感染,如双侧输卵管、卵巢脓肿等也可能会破坏卵巢的组织,导致卵巢早衰;

4、医源性因素:一些手术,如卵巢部分切除、卵巢囊肿剥除或一侧附件切除术,以及放射治疗、化疗等均可能影响卵巢,导致卵巢早衰;

5、生活方式:中医认为卵巢早衰和肾的关系更为密切,除了先天肾不足以及以上提及的一系列医源性和其他疾病因素外,后天的耗伤因素不可忽视。生活不规律、熬夜、饮酒等都会过度耗伤精血,损伤肾气,久而久之造成卵巢损伤。

绝大多数卵巢早衰患者在出现卵巢早衰前会出现月经稀发、月经紊乱,或潮热、出汗、心烦、健忘等更年期的表现,开始时常出现月经量减少、月经周期推后,有些会出现类似无排卵功血的表现,另外随着卵巢功能的减退,女性的外观上也会慢慢出现皮肤干燥、缺乏光泽,脸部长褐色斑点或者斑块,白带减少和阴部不适感等等。

如何保养卵巢,防止卵巢功能早衰以及延缓卵巢功能衰退呢?医生的专业建议当然是身体一旦出现以上任何表现,就要立马去医院做详细检查,排查病因和评估卵巢状态,积极治疗,而不建议听信市面上流行的所谓卵巢保养的宣传,盲目进行保养。

从医学角度来看,当今流行的所谓卵巢保养的方法,其实并不可信,如其中腹部按摩卵巢的方法便有很多站不住脚的地方。

首先,妇科做阴道妇检时都不一定能摸到卵巢,如果腹部能摸到卵巢,则可能是因为卵巢上长了个大肿瘤。万一真的长了一个肿瘤,而按摩师的按摩手法不对或者过于激烈,还可能造成意外,比如可能发生卵巢扭转,影响血液运行,导致瘤体淤血、破裂,使得肿瘤脓液流到腹腔,造成组织粘连,引起剧烈疼痛。

虽不至于如此严重,但还是要慎重考虑风险。小编认为,若是按摩手法可取,腹部按摩也不失为一个保健的方法,它对于改善腹部血液循环、加强腹部肌肉柔韧度和改善皮肤状况是有效果的,但对卵巢的保养效果,则不敢恭维了。

至于卵巢保养仪,很多女性用后会觉得舒服,但这对于卵巢早衰的治疗和预防没有多明显的帮助。女性之所以会觉得舒服,是因为保养仪的原理是利用红外线来达到热敷下腹部的效果,而都市女性因久坐办公室,吹着空调,运动量不足,血液循环比较慢,虚症体质较多,往往怕冷喜温。

当然,这种热敷对改善盆腔的血液循环是有帮助的,可以作为日常保健的方法,缓解久坐不动的“后遗症”。但其实完全不需要花那么多钱买保养仪,也不需要去养生馆专门做一次保养,买个热水袋经常热敷一下,更方便也更经济。

而要想在日常生活中预防卵巢功能衰和早衰,首先应当在日常生活中加强保护卵巢功能,提高女性自我保健意识,提倡健康的生活方式,在生活中学会减压,保持心情舒畅,正确并慎重地使用促排卵治疗,减少卵巢储备功能下降的发生率。

医生也表示,卵巢储备功能下降并非不可逆。因此一旦发现症状和苗头,尽早干预,对症治疗,维护卵巢功能,避免病情的加重,就可以防止进一步发展为卵巢早衰。

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