我已经两个月没用过片装面膜,近一年没用清洁面膜了,在不用面膜,不做任何脸部清洁(除日常卸妆、洗面奶洗脸外)的这段期间,没有变成大糙皮,没有过分的黑头,上妆也不浮粉。其实发现这些,自己也表示很惊讶。

|我的肤质|

坐标浙江的混合敏感肌

夏天混油、冬天混干

脸颊很需要保湿,t字很需要控油

长痘、鼻翼两侧毛孔大

其实并没有刻意想“戒”了面膜,只不过是因为肤质关系,不敢过度清洁,所以平时去角质、清洁类的涂抹面膜用的少,一年前就开始不用了。

但是两个月前还是没忍住入了口碑较好的科颜氏白泥面膜,当时我沉浸在“积攒了那么厚的角质终于要去除”,“我的脸是不是可以白白嫩嫩的了”这些不切实际的想法中抹上了白泥,结果过敏了!!!在之后的皮肤修复过程中,由于心急,作死地敷了一张平时怎么用都不会过敏并且感觉很好的保湿面膜,导致二次过敏!!!再之后,到现在就一直没用过面膜这种东西。

当初我也是觉得不用面膜会死掉,担心肌肤再也没有喝足水分后的那种饱满感,角质变厚影响后期护肤品的吸收,无法忍受日渐变粗糙的脸,吧啦吧啦。

我两个月的活体“实验”证明:以上的忧虑根本没发生,准确地说,只是一开始心理作用觉得出现问题了,实际并且长期来看根本没有任何毛病。面膜敷不敷,感觉没差!!!

终于,做足了功课,今天能科学、理性地在这里跟大家讨论和分享一下有关于面膜的知识,搞不定又为你省了一笔钱哦❤(然后你就可以用这笔钱去买防晒、精华、面霜,做医美啦,哈哈)

说在前面

首先,要说明一点:所有的护肤品、化妆品都没有“补水”一说,只能保湿!面膜也是同样!

其次,请先做好护肤基本法(适当的清洁+恰到好处的保湿+永不知疲倦的防晒)再去做别的事情!

护肤基本法是醒醒提出来的,我现在的皮肤状况较稳定还是多亏了这个方法,其实也就是极简护肤,因为我们护肤的根本就是护理角质

有事没事多关注他,真的能学到很多哦~

片装面膜

问题1:为什么不能每天敷面膜?

你不渴的时候喝一点水是什么感觉?你喝饱水的时候,你再喝水是什么感觉?

角质细胞也有饱和度的临界点,我们平常做好基本护肤(醒醒的基本护肤法则)就是让它保持在最好的状态:不干不油。此外,再每天让细胞喝水,就不怕水会溢出来?它不会难受吗?

很多人会说“范冰冰一年敷掉700张面膜,皮肤就是那么好”,你就这么确定人家就是靠着面膜续命的?她会跟你一样敷那些一百块钱5张或者10张的面膜?

除了不能天天敷面膜外,化妆前也不提倡敷面膜,因为角质细胞在饱和状态下抵抗外界的刺激能力下降

问题2:面膜敷完,脸部肌肤确实很好,

这是为什么?

面膜的原理

1、面膜覆盖在脸部15-20分钟,可以暂时隔离外界的空气和污染,提升肌肤的温度,使得肌肤的含氧量上升。(这也是为什么,当你的肌肤受损时,不要敷面膜的原因,本身有炎症,你还给受损皮肤升温,是不是傻!!!)

2、给皮肤的密集护理,肤质在短时间内调整到有光泽和饱满的表象,这种表象在瞬间让皮肤有剥了壳又水润的感觉,甚至视觉上一些毛孔感觉都更小了。(所以晚上敷的面膜,第二天早上又打回了原型)

面膜的保湿作用本身会改善肤质,有效果很正常。但是有显著增白或者抗皱的效果最好慎用,毕竟几百块的美白或者抗皱精华都很难短时间改善的肌肤,你也就不要寄希望贴几片面膜就能拯救了。

问题3:我们真的就不需要敷面膜吗?

面膜只应该出现在以下两个时候:

1、皮肤需要急救的时候,非常干渴,比如干皮在用了泥状态清洁面膜后,强力补水一下;

2、皮肤出现疲态,需要打一针强心针救活,或者疏于保养的期间给皮肤吃一顿大餐。

当你做好了【护肤基本法】,皮肤很平衡的状态,完全不需要面膜来做额外补充。

水乳外需要保湿或者其他功效的东西,有精华、面霜就已经够了,护肤要做减法,也不要花冤枉钱,省下的面膜钱你可以买更好的精华、面霜、防晒,把钱投在值得投资的地方,这样不好吗?

★专业医疗面膜对于皮肤的治疗有辅助作用,平时不建议长期使用!你没生病的时候会通过吃药来维护自己的健康吗?

问题4:不同的肤质应该怎么选择面膜?

油皮本身油脂分泌过多,做好清爽的保湿,调节水油平衡就好了,靠面膜补水就是多此一举。

长痘痘的人,除了油脂分泌过多外可能还伴随着炎症,除了清洁面膜外的面膜都会加剧这两种情况,湿敷、面膜都是一个道理。

敏感肌,保湿稳定肌肤就已经很不错了,为什么还要作死地去敷面膜、去角质?我就是最好的例子,还再次把自己弄过敏了……

一句话:敏感肌、痘痘肌、油皮、红血丝、面部有伤口的不要敷面膜。

【活体实验】

我平时敷的最多的也是片装面膜,一周3次,敷了,只是暂时觉得皮肤好,面膜揭下来的那一刻自己是个水宝宝,第二天早上还不是跟原来一样,没有很大的感觉。

不敷,皮肤也没有变差。所以,不敷面膜两个月,并没有活不下去呀。不过最初的一个星期确实觉得没安全感!就一直想:我的脸是不是太干了?但这只是心理作用!

清洁面膜

问题1:黑头、毛孔是不是肌肤问题?

黑头、白头每个人都会有,通过日常的清洁是无法根除它们的,也就是说,现在你觉得没了,过段时间还是会出现。针对黑头的撕拉面膜、鼻膜、导出液都是杀鸡取卵,相反,会伤害毛孔。

水杨酸、a醇可以抑制,清洁面膜可以改善。平常抗氧化也可以延缓它们的生成。

毛孔大小:

1、基因决定,生来就是大\小;

2、清洁不当、初级衰老的象征,也有不擦防晒紫外线造成的。

市面上没有任何产品可以让你的毛孔变小,收敛水这些也是无稽之谈,如果真的介意,那就直接做医美吧。

问题2:到底怎么去角质?

之间就说了,护肤的根本就是护理角质,所以不需要经常去角质,动不动就剥落角质,年轻的时候代谢快还好,代谢慢了,咋办?

做一次泥状面膜的深层清洁可以带走一部分已经脱落的角质。sk2神仙水有调理角质和皮脂的作用,所以用完你会觉得皮肤软软的,但是敏感皮、酒精不耐受的人慎用。

你也可以用二次清洁法:护肤棉沾上二次清洁水定期轻柔擦拭、尤其是t字部位。根据自己的肤质来决定部位和频次即可。

问题3:清洁面膜怎么用?

在洗澡时洁面!因为当时毛孔都张开了,敷上清洁面膜,接下来10分钟该洗头洗头,该洗身体洗身体。全部完成之后再把清洁面膜洗掉,用粉刺针的刮环轻柔的把鼻翼和鼻头上的黑头白头刮掉。

一周一次就可,切忌过量!坚持久了之后会发现能刮出来的脏东西越来越少,所以次数自然也可以递减了。

敷完之后,可以酌情敷一片保湿面膜,或者拿纸膜泡水湿敷个3分钟,再做后续的护肤步骤。

【活体实验】

第一次做清洁面膜是在大学,那时候用过御泥坊、skin food,结果迎来了人生第一次过敏,然后我就对清洁这件事情很小心,不敢轻易尝试。

步入工作后,我做清洁面膜的频次是一周一次,或者两周一次,选用温和的欣兰冻膜,后续还用保湿面膜,确实没有过敏,当时还觉得自己很机智呢,好像抓住了一根救命稻草。其实现在想想,冻膜在脸上要呆40分钟呢!这对角质真的好吗?

不做清洁的这一年,我也没有因此狂长痘痘,有过多的黑头,相反,痘痘偶尔才长,黑头反而少了,当然这可能跟使用a醇、基本不化妆、做好保湿防晒或者饮食作息有关。但可以知道,改善黑头真的不是只能用去黑头产品。

最后,再重复很重要的一点,在做好保湿、防晒的基础上,真的没有必要敷面膜。

在肌肤健康、稳定的状况下,合理安排敷面膜频次,没问题。看完这篇文章也不是就要你把家里屯的面膜全扔掉,你要做的只不过是科学面对“敷面膜”这件事情。

大多数人应该和我一样,在烂脸的时候寻求护肤品,当初怎么就不老老实实保护好自己的角质!

拥有的时候记得珍惜啊~

来源|部分内容来源知乎、“是醒醒吖”微信公众号

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