您好，良性前列腺增生是中老年男性常见疾病之一，随全球人口老年化发病日渐增多。良性前列腺增生的发病率随年龄递增，但有增生病变时不一定有临床症状。城镇发病率高于乡村，而且种族差异也影响增生程度。要注意预防感冒，感冒可导致生殖器官充血，会使得便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难，影响您的病情。过度的饮酒以及吃辛辣的食物，会使前列腺充血，更加的刺激了该疾病。久坐会加重痔疮等病，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。患者要引起注意。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。及时排尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，使得排尿发生困难，从而容易诱发急性尿潴留，因此，一定要及时的排尿。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
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