这书很有意思,里面大量采用了贴敷的办法来治病,以及其他外用的办法,很少吃药。

思路和那些知名中医的不太一样,我看很少有人提及,就自己整理到这吧。

知乎ID:流大汗师傅

另外,多说一句,《不生病的智慧3》也是栾加芹写的,从易经的角度讲治疗疾病,我感觉不如4实用。1、2没看过,好像不是栾加芹写的。

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1、鼻子生疮---右边尺泽穴贴金银花

2、脂肪肝---桑葚子贴两边太冲穴上

3、穴位左升右降

4、后背第十三椎,实际上就是现在人的第一腰椎下两侧各旁开三寸半的地方,此处又称痞根穴。如果在这两穴上用小麦粒那么大的艾柱各灸七壮,可以彻底除掉普通药物和针灸难以治疗的痞块。痞块是古代的一类疾病名称,泛指腹内肿块。

5、不管男性女性,若患了瘰疬(淋巴结核)这种病,都可以在肘部尖端这个地方用艾灸的方法去治,如果是左边颈部生的瘰疬,那么就灸右肘尖;如果肿块生在右颈部,就灸左肘尖。如果再配合灸风池穴,那效果就更好了。

6、对付像疝气这样的疾病,您可以先用一根线或纸条测量好嘴巴的宽度,然后折成三等份,合成一个三角形。把这三角形正放在肚脐下,让三角形的一个角尖正对着肚脐的正中央,这时,另两个角尖所对应的位置就是治疗疝气的地方。在这地方也用小麦粒那样大的艾柱来做灸法。(等边三角形的高是边长的0.866)

7、后背的第十四椎(也就是现在的第二腰椎下)旁开一寸的位置是治疗痔疮的奇穴,如果您有痔疮,尤其是有那种长年不愈的痔疮,在此穴上每天做艾灸效果特别好。

8、如果您患有白癜风或皮肤上长有疣、痔,就在两手中指上的第二个关节处(即远离手指甲的那个关节)作艾灸,很灵验。

9、患了瘰疬这种病可以直接在脖子上的肿块处灸,先在肿块上放上大蒜切成的片,然后把艾条直接搁在蒜上作隔蒜灸,先从后出现的肿块灸起,然后才灸最先出现的。多灸几次,效果就出来了。

10、控制糖尿病---左侧极泉穴贴白参片

11、糖尿病人的饮食禁忌----糖尿病人在日常饮食上有很多禁忌,少吃糖、少喝酒等大家都知道的我就不多说了。另外,从《易经》的角度来分析,我发现患糖尿病的朋友还不宜吃高粱、豆芽、菠菜、凉粉、莲子等食品;另外,烧烤煎炸的食物、散发出浓烈气味的蔬菜(如香菜、韭菜、洋葱、大蒜等)和导致内热的虾和狗肉等也是不能吃的。

不过,东北产的玉竹非常适合糖尿病人用来煮水当茶喝,还有土豆、大白菜、青菜、大米、山药等平和的食品最适合糖尿病人日常多吃。

12、患高压高的高血压时,用小保健锤敲击两侧三阴交穴;患低压高的高血压时,用小保健锤敲击两侧悬钟穴;若血压急剧升高,则立即在两耳尖放血。每天三次,每次持续半小时。如果肝经气郁,可以服用升降散。

13、中风发作时,可以在十指指尖放血。

14、颈椎不好,两侧太渊穴贴白参片。另外,我还建议他们多吃主食,多喝鸡汤,最好用补气的黄芪、党参与鸡同炖。多管齐下,效果更明显。造成颈椎病的重要原因是主食吃得太少

15、如果有病在阴雨天出现或者加重,在左侧阴陵泉贴白参片或者按揉。

16、痰多,在右侧丰隆穴贴甘草。也可吃点熟芝麻粉。中药温胆汤对症。

17、七种失眠的对应解法

-----------------治思虑过度伤脾后导致的失眠,药物:归脾丸,穴位:神阙(肚脐)

-----------------治悲伤过度伤肺导致的失眠,药物:枸杞子,穴位:左侧太渊穴

-----------------治过于生气伤肝后导致的失眠,药物:桑葚子,穴位:左侧太冲穴

-----------------治惊恐过度伤肾后导致的失眠,药物:白参片,穴位:左侧太溪穴

-----------------治忧虑过度伤胃后导致的失眠,药物:麦芽,麦冬,穴位:左侧内关穴、神门穴

-----------------治心神不安或者得流感发热后导致的失眠,药物:干荷叶,穴位:右侧阳辅穴,左侧神门穴

----------------治感冒伤风导致的失眠,桂枝汤。另外,这种失眠是脾被风伤、意不安于脾造成的,所以,用思虑过度伤脾后导致失眠的治疗方法也有效。

18、骨质疏松,用养骨膏

-----------------------------名称:养骨膏,原料:黄土2斤、优质蜂蜜2斤、生白术1斤。

使用方法:每次取适量膏药,放在医用纱布上,然后贴在骨头病变的部位,再用医用胶布固定。12个小时后揭下,休息12个小时后继续敷贴。

=======制作养骨膏需要的原料

制作养骨膏需要黄土2斤、生白术1斤和优质纯蜂蜜2斤。

这个方子里的黄土需要的是地面3尺以下的洁净黄土。现在城市里有许多高层建筑,在打地基时会挖得很深,从那里挖出来的就是我所说的洁净黄土。这种深层的黄土质地致密,是很好的药材,也是养骨膏的主要原料。注意:必须是黄土,不要用颜色发黑、质地疏松的土。

生白术在一般的药店里都有出售,当然,如果有条件的话,最好买浙江产的优质生白术。

蜂蜜也很容易买到,但是现在市场上假蜂蜜很多,所以购买前您最好先知道一些蜂蜜的鉴别方法。制作养骨膏必须要用纯正的天然蜂蜜,无论哪种花型的都可以。

养骨膏的制作过程

(1)准备稍大些的铁锅一只。

(2)把黄土敲碎,和白术一起放入铁锅中翻炒,要用小火,炒到白术微微发黄就行了。

(3)从锅里去掉大约2/3的黄土,把剩余的黄土和白术一起用粉碎机打成末状。有一些药店有加工中药粉末的服务,如果您家中没有粉碎机,去药店粉碎也是很方便的。

(4)准备稍大些的不锈钢锅一只,将2斤蜂蜜倒进去,加100毫升清水,用大火烧开,直至翻泡,然后把火逐步调小,保持锅里有大量密密麻麻金黄的小泡翻来涌去的状态。注意小泡上方的水汽——刚开始水汽较多,然后会逐渐减少。在减少到一定程度的时候,用碗盛一些清水放在旁边,然后用筷子在锅里搅一搅,再把筷头上的蜂蜜滴入碗内清水中,如果立即散开,那么继续熬煮;如果入水不散,那么熬制成功。

(5)把前面制得的黄土白术粉末放入熬制成的蜂蜜中,搅拌均匀,膏药即成,冷却后收于瓶中备用。

19、急慢性胃痛的外治祛根法-----从药店买些甘草,取一小截捣碎,贴在右侧梁丘穴处,或者直接按摩右侧梁丘穴,每次5分钟。慢性胃痛,去药店买些甘草,取一小截捣碎,填在肚脐内,再用医用纱布和医用胶布固定。晚上贴,早上取下。

20、胃胀-----用拳头或小保健锤敲击左侧极泉穴,连续按20下,胃胀很快就会得到缓解。然后把捣碎的白参片贴在此穴上,再用医用纱布和医用胶布固定,贴12个小时,休息12个小时。

21、吃豆角类食物中毒-----用甘草捣烂贴肚脐,12小时后取下,对其他不严重的食物中毒也有效。

22、呕吐、腹泻-----把十滴水滴在肚脐里,外面用医用纱布和医用胶布封盖,12个小时以后取下。

23、肠胃敏感-----艾灸左侧内关穴

24、老是觉得饿,是胃火过大------第一种方法是在饥饿的时候,右手握拳,敲左侧消泺穴,敲上十几下,饥饿感立即减轻。每天坚持敲10分钟,就不会老觉得饿了。第二种方法是买一个山竹,取出果肉,只留果壳,贴在头顶的百会穴上。晚上贴,早晨取下。

25、没胃口-----健胃消食片或者补中益气丸捣碎填满肚脐

26、快速治便秘法:按揉支沟和大肠俞,每天早晚按揉支沟穴5分钟,再敲打大肠俞5分钟,对治疗便秘很有效。支沟是手少阳三焦经的穴位,能宣通腹部的气机,清理肠道,大肠俞能促进胃肠蠕动。这两个穴位治各种便秘都有效。

27、腹泻----按揉腹泻点,位置在手背中央

28、胃部泛酸-----先在两侧太渊穴按摩,然后贴上白参片,或者直接就把白参片捣碎,敷在两侧太渊穴上,外面用医用纱布和医用胶布固定。晚上贴,早晨取下。

29、如果您肚子里经常咕噜咕噜地响,感觉有点像打雷,这就是中医所说的腹中雷鸣之症。正常情况下,胃肠蠕动的声音我们是听不到的,但是如果吃了生冷的东西刺激了胃肠,造成胃气紊乱,肚子里便会发出这种怪音。我曾经给一些有腹中雷鸣症状的朋友治疗过,都是采用艾灸肚脐的方法。

30、口腔溃疡----对于长在下唇内壁的溃疡(肝火),从药店买些桑叶,取一小片揉碎,贴在右侧中封穴处;对于长在舌头两侧的溃疡(胆火),从药店买一小片地骨皮,贴在右侧侠溪穴处。都是外面用医用纱布和医用胶布固定,晚上贴,早晨取下。

31、牙痛----牙疼突然发作时,取一小块鸡蛋白,直接贴在与疼痛牙齿同侧的合谷穴上,用医用纱布和医用胶布固定,最好能10分钟一换。或者取一粒云南白药胶囊,倒出里面的药粉,直接涂在疼痛的牙齿处。对于长期反复发作的牙疼,把大蒜捣烂成泥,敷在与疼痛牙齿同侧的经渠穴上,有可能会起泡,挑破即可。

32、爱流鼻血的人,请多闻人参

33、鼻炎---将干人参切片,放在嘴里慢慢咀嚼。人参最好使用白参,每一片咀嚼不少于5分钟。

34、鼻孔发干---取一粒银翘片捣碎,敷在左侧侠溪穴处,外面用医用纱布和医用胶布固定,12个小时后取下。

35、麦粒肿(针眼)----耳尖放血

36、外感发烧后,颈部淋巴结很可能会发炎肿大,这里我给大家介绍一种我经常在临床上使用的治疗方法:按摩与发炎淋巴结同侧的光明穴、侠溪穴。

=========我的一个患者在某年初夏时,高烧3天不退,后来好不容易退烧了,却留下咽喉痛和右侧颈部淋巴结肿大的毛病。她每天要吃好几种药,可是,一周过去了,咽喉痛、颈部淋巴结肿大的症状丝毫没有缓解。后来,她找到了我求治。

我仔细检查了她的情况,选右侧侠溪穴和光明穴扎针。先用一次性一寸针灸针一根,在右侧侠溪穴扎下,每5分钟捻针一次,10分钟后,她的咽喉痛明显减轻,但淋巴结处丝毫没有反应。留针。再用一次性一寸半针灸针一根,在她的右侧光明穴扎下,每5分钟捻针一次。

大约15分钟后,肿大的淋巴结处痛感减轻,但痛的范围在扩大。这种现象其实说明了她壅塞的少阳经已经开始疏通,是好转的前兆。我关照她不必介意,继续留针,每5分钟捻针一次。总共留针大约两小时后,她淋巴结处疼痛的感觉明显减轻,痛的范围也在渐渐缩小。

第二天上午,我又给她扎了一次针,方法与前一天相同,也是留针大约两个小时。这次针后,她淋巴结处疼痛的感觉减轻了很多,范围已经明显缩小。

两次扎针后,她的症状差不多已经没了,我没有继续扎针,而是让她自行恢复。过了两天,她打电话来说,发炎的淋巴结已经完全恢复正常了。至于咽喉痛,那更是在第一次扎针后就消失了。

36、防治扁桃体炎----买些桑葚子,取一粒捣碎,贴在左侧尺泽穴上,用医用纱布和医用胶布固定。或者取一根一寸半的针灸针,直接对着左尺泽穴扎下去,留针两个小时,每5分钟捻转一次。

37、经期小腹胀痛----艾灸左侧神门穴,或者把白参片贴在左侧神门穴上,再用医用胶布固定。每天贴12个小时,休息12个小时,然后再贴。 原因很可能是心气下陷过多

38、经前乳房胀痛---取一小截甘草捣碎,贴在右侧足三里穴上,用医用胶布固定,晚上贴,早晨取下;或者月经前后每天直接按摩右侧足三里穴5~10分钟。另外,多吃土豆可以补益胃气。

39、治疗或者预防乳腺增生---从药店买来成块的天麻或中药天麻片,打粉后填入肚脐内,外面用医用纱布和医用胶布固定。每天晚上贴,早晨取下。

40、月经导致的腰酸----用艾条灸两侧至阴穴

41、慢性盆腔炎----取一小片甘草捣软或捣碎,敷在右侧足三里穴上;取一小片紫苏叶揉碎,贴在右侧足临泣穴上。都是每天早晨贴,晚上取下。

42、输卵管堵塞----菜市场上有泡发好的青色海带出售,买些回来,清洗干净,取一点儿捣碎,贴在两侧中封穴处,用医用纱布和医用胶布固定。然后另取一小截甘草捣软或捣碎,贴在右侧足三里穴上。都是晚上贴,早晨取下。

43、卵巢囊肿---取一些三七花捣烂,敷在左侧血海穴和右侧中封穴上,外面用医用纱布和医用胶布固定。每天晚上贴,早上揭下。

44、子宫肌瘤---取一粒芡实敲碎,敷在石门穴处;取一小截甘草捣软或捣碎,贴在右侧足三里穴上。都是用医用纱布和胶布固定,晚上敷,早上取下。

45、排卵期腹痛---取一小截甘草捣软或捣碎,贴在右侧足三里穴上,用医用胶布固定;同时用清艾条来灸左侧神门穴,每次灸一根清艾条。

46、经期紊乱----取一把生麦芽,仔细剥出里面的细芽,扔掉外面的壳,然后捣碎,贴在右侧神门穴处;取一小截甘草捣软或捣碎,贴在右侧足三里穴,都用医用胶布固定。晚上贴,早晨取下。

47、崩漏---取一些三七粉,贴在左侧隐白穴处,用医用纱布和医用胶布固定。贴12个小时,休息12个小时。

48、阴痒---蝉蜕或鸡蛋白或薏苡仁,捣碎后贴在右侧蠡沟穴处,用医用纱布和医用胶布固定。晚上贴,早晨取下。蠡沟穴是一个治疗瘙痒病特别有效的穴位,凡是阴囊湿疹、阴道瘙痒等湿热病,多揉蠡沟穴就会有效。而且月经有问题的女性,蠡沟穴平时肯定很痛,平常就要多揉揉,把痛点揉散,例假再来的时候就不会痛了。与外敷法相配合,我还有一则外洗的方法介绍给女性朋友们:用绿茶一两,煮水一盆,加食盐10克,外洗阴部,也能治疗阴痒。

49、治带下病-----用乌贼骨贴阴交穴

50、女性怕冷---肉桂外贴左侧蠡沟穴

51、女性受寒后---雪莲花(或葵花子、葱白),贴左侧前谷穴、足通谷穴

52、而且,怕冷的人千万不要喝生姜水、附子汤,这些虽然都是祛寒的药物,在受寒感冒时喝一两次能祛除身体里面的寒气,但因为它们散气,吃多了必然会把人体的正气大量发散掉,以致我们没有足够的气来温煦自身,原来不怕冷的人也会因此变得怕冷起来。并且,正气不足还会导致体虚,那时,伤风感冒、疲乏无力、腿脚沉重的症状也将见缝插针地接踵而来。

53、落枕----刚开始落枕的话,在落枕的地方拔罐;拖了很久未好,则直接按压落枕穴。落枕穴的位置在手背二三指中间的缝里。

54、中暑---十滴水滴在肚脐里面,用纱布外敷,12小时取下。

55、头晕---取一些干的桂圆肉贴在头顶的百会穴上,用医用胶布固定,晚上贴,早上取下。如果10分钟内没有效果,那么,尝试使用白参贴两侧三阴交的方法,同样是晚上贴,早晨取下。

56、前额不舒服---去药店买些中药天麻片,请药店代为捣碎或打粉,贴在左侧内关穴处。

57、心跳过速---先用拳头或小保健锤敲击两侧膈俞穴5分钟,若眩晕没有得到缓解,就把白参捣碎,敷在这两个穴位上,用医用纱布和医用胶布固定,12个小时以后取下。(眩晕、心跳过速、晕车均有效)

============睁开眼就感到天旋地转,难以站立,平躺下来闭上眼睛立刻就能得到缓解,同时还伴有想呕吐的感觉,这就是眩晕。眩晕是很难迅速治好的,传统口服药物的疗效都不怎么好。遇到这样的患者,我都让他们使用以上这种外治疗法。

58、五心烦热---新鲜生姜切片,贴在两手心、两脚心,用不了几天,手心热、脚心热、后背热就能完全消除。

===============我治过一个女性患者,30多岁,平时总是手心、脚心发热,后背也总感觉在冒火,月经过后尤其厉害,不得不经常去医院。某些医生说她是内火太盛,每次都给她开清热的中药吃。吃了几帖后,也有些效果,只是过不了多久又会复发,因此不得不经常吃药,这使她烦恼不已。后来有位朋友介绍她来找我,我便让她用我的外治方法。

方法很简单,把新鲜生姜(不去皮)切片,贴在两手心、两脚心,外面用医用胶布固定。第一晚只贴两手心,3个小时后除去,第二天症状就有少许减轻;第二晚,手心、脚心都贴,保留一夜,结果第三天又有减轻;到第四天,手心热、脚心热、后背热完全消除,以后也没有复发。她笑言,早知道5毛钱的生姜就能搞定,何苦吃那些难以下咽的中药呢!

这位患者对中医很感兴趣,又问我治疗依据的原理是什么。我告诉她,五心发热是邪火伤及心肾所致,而手心为劳宫穴,是心包经的火穴,具有温煦人体的功效;脚心为涌泉穴,是肾经的起点,能滋补心肾,引火归元。生姜的皮辛凉,有散火除热的作用,所以把生姜切片外贴于两手心、两脚心,就能够更快地祛除邪火。

为了慎重起见,我又提醒她,生姜毕竟是散气的药物,手心、脚心发热时,可以用用,但发热一旦减轻,就不能再用了。倘若有人贴后觉得不舒服,那也必须立即揭下来,再想别的法子。

59、劳累过度---先用小保健锤敲两侧太白穴,或者直接按摩两太白穴,持续3分钟,然后把白参片捣碎敷在穴位上,再用医用纱布和医用胶布固定,12个小时以后取下。

60、腰部扭伤---扭伤后,先找腰部最痛的地方。可以先在最痛的地方拔罐,拔出血泡后,再对着那里用云南白药喷雾剂喷,或者直接用云南白药膏外贴。(这方法适用于没伤到骨头)

61、脚踝扭伤---取另一侧完好脚踝上与痛点相对应的地方,按摩5分钟,疼痛感就会消失。

62、久坐后背酸痛---左右手交换按摩后溪穴,各按3分钟,然后把白参片捣碎,敷在这两个穴位上,用医用纱布和医用胶布固定,贴12个小时,休息12个小时。

63、出汗与止汗---想要发汗,就剥几粒葵花子,捣碎贴在两只手手心,外面用医用胶布固定;想要止汗,就买一包珍珠粉,取一些放在手心,用医用纱布和医用胶布固定。

64、皮肤发痒---取一块生姜,洗净切片,反复地擦发痒的部位。

65、湿疹---取一粒甜杏仁敲碎,分别贴在两侧二间穴和两侧内庭穴上;把何首乌(药店买的制首乌或生的何首乌都可以)磨碎,贴在两侧支沟穴和两侧阳辅穴上;取一粒花生捣碎,贴在右侧孔最穴上。都是贴12个小时,休息12个小时。

66、白癜风---把桑柴灰装入容器里放在锅里蒸,然后取蒸锅中的水洗长白癜风的地方,或者艾灸两手中指第二关节(手背)。

--------《本草纲目》里有一则治疗白癜风的偏方,曾经治好过很多人,我在临床上也用过,效果很不错,现在摘录下来给大家看:

白癜驳风:桑柴灰二斗,甄内蒸之,取釜内热汤洗,不过五、六度,瘥。

桑柴灰就是桑树的枝叶和树皮烧成的灰,这段话的意思是把桑柴灰装入容器里放在锅里蒸,然后取蒸锅中的水清洗白癜风患处,五六次就能痊愈。

除了《本草纲目》这个方法外,我还在《备急千金要方》里面发现了一则古人治疗白癜风的方法:

白癜风,灸左右中指节去延外宛中三壮。

也就是说,艾灸两手中指的第二个关节稍前面一点的地方,一次灸半根清艾条。

67、生闷气---取一粒桑葚子捣碎,贴在左侧太冲穴和阴包穴,用医用胶布固定,晚上贴,早晨取下;再在右侧光明穴按摩或者扎针。

68、易怒----到药店里买一些百合捣烂,敷在右侧少商穴上,用医用纱布和医用胶布固定,6个小时后取下,次日再贴。也可以不贴药物,单纯按摩,每次5分钟,每天尽可能地多按几次。

=============连翘让人脾气好

生活中有很多人,动不动就会暴跳如雷,这是为什么呢?其实,这并不是他们的性格造成的,深层原因是他们体内的经气在运行中出现了偏差。

我曾经遇到过一个患者,她在求诊时告诉我,她总想改掉自己的坏脾气,可就是控制不了,常常因为一点小事儿就在别人面前大发脾气,事后自己也感到很没面子。

我仔细分析了她的情况后,决定选取她的右侧曲泉穴来扎针,每次留针两个小时。经过一段时间后的治疗,她的情况很快得到了改善。

若干年前,我读到过一个名医的医案,里面说到有个老太太,性格非常暴躁,动不动就怒火冲天。有一天她感冒了,找到这位名医,名医给她开了帖感冒药,里面重用了连翘,一剂药里就放了30克那么多,结果,这个老太太感冒好了以后,再也没有乱发过脾气,而且,一反常态地变得特别和蔼可亲。

这完全是连翘的功效啊。连翘,是传统中医常用的清心火药物之一,而这个老太太容易生气正是心火过旺导致的。连翘把她的心火一清,她自然就没了怒气。也可以说,她那次感冒真是因祸得福。

缓解悲伤的良药——百合

不仅心火旺会导致人们脾气暴躁,人体任何一条经络的经气过于旺盛,都会导致与心脏相连的其他经络中的经气失去平衡,从而让人总是觉得不畅快,常常莫名怒气横生。对于这种易怒症状,我总结出了一个将百合捣烂敷在右少商穴上的通治方法。

前面我已经说过,生气后,与心相连的足厥阴肝经的经别里的经气增强,进而诱发人体的诸种经气运行失常。所以,依照“金克木”的五行理论,我们必须通过增强属金的肺气来制约这属木的肝气,也就是要以按摩肺经的井穴——少商穴(右侧)来作为治疗的方法。

百合是一味常见的食物和中药材,它可以治“涕泣不止,除心下急满痛”,是缓解悲伤,让人开心的良药。所以,我用百合外贴右侧少商穴的办法,目的就是要让人尽量开开心心。

69、思虑过度---取白参片或捣烂的白参,敷在右太白穴处,用医用纱布和医用胶布固定,晚上睡觉前贴,早晨醒来揭下,再在右丰隆穴和左血海穴按摩。

70、莫名烦恼---取一朵三七花捣碎,贴在右侧大敦穴处,用医用纱布和医用胶布固定,贴12个小时,休息12个小时;也可以只按摩这个穴位,每次5分钟,次数多多益善。

71、悲伤或者懦弱---取一粒枸杞子捣烂,贴在左太渊穴处,用医用胶布固定,晚上贴,早晨取下;然后在右偏历穴和左侠白穴按摩或扎针。

72、抑郁---取一粒莲子捣碎,贴在右侧少冲穴处,用医用纱布和医用胶布固定,晚上贴,早上取下。也可以只按摩,每天至少按摩3次,每次5分钟。当然,按摩次数越多、时间越长越好。

73、驱寒---雪莲花(或者葵花子、小葱根等其他能祛寒的药物)揉碎,直接贴在左前谷穴和左通谷穴处,外用纱布和医用胶布固定。依次检查左侧灵道穴、复溜穴、支沟穴、阳辅穴,看哪个穴位用手轻按时有酸痛感。选择酸痛的穴位,每天持续揉按,直到不酸不痛为止。

74、风邪---将天麻打粉,贴在左侧劳宫穴、行间穴上,用医用纱布和医用胶布固定。然后在左侧经渠穴、商丘穴上揉按,如果穴位处酸痛,就每天坚持揉按,每次5分钟,直到不酸不痛为止。

75、燥邪---取一小片杭白菊揉碎,直接敷在左侧二间穴和内庭穴上,用医用纱布和医用胶布固定;同时按揉左侧间使穴和中封穴,如果感觉酸痛,持续揉按,每次5分钟,直到不酸不痛为止。

76、湿邪---把薏苡仁捣碎,贴在左鱼际穴、左大都穴处,用医用纱布和医用胶布固定;同时在左阳谷穴、左昆仑穴按揉,若感觉酸痛,继续揉按,每次5分钟,每天坚持按揉两次,直到穴位不酸不痛为止。

77、火邪---取一粒牛黄解毒片敲碎,贴在左液门穴、左侠溪穴处,用医用纱布和医用胶布固定。同时,在左阳溪穴、左解溪穴处揉按,如果穴位敏感,持续揉按,每次5分钟,每天坚持揉按2次,直到穴位不再敏感为止。

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各经络贴敷方法:

肝经---取一粒桑葚子敲碎,贴在两侧太冲穴上,用医用纱布和医用胶布固定。晚上贴,早上取下。

肺经---取质量好的宁夏枸杞一粒,撕开外皮,贴在两侧太渊穴处,用医用胶布固定。晚上贴,早上取下。

胆经---买一些质量好的何首乌,打粉,敷在两侧丘墟穴上,用医用纱布和医用胶布固定。晚上贴,早上取下。

肾经---取两片质量好的白参捣碎,敷在两侧太溪穴处,用医用纱布和医用胶布固定,晚上贴,早上取下。

心经---取两小片质量好的白参,分别贴在两侧神门穴处,用医用纱布和医用胶布固定。贴12个小时,休息12个小时。

胃经---取一小截质量好的党参捣碎,贴在两侧冲阳穴处,用医用纱布和医用胶布固定。贴12个小时,休息12个小时。

脾经---买一支质量好的白参,切片,捣碎,敷在两侧太白穴处,用医用纱布和医用胶布固定。贴12个小时,休息12个小时再贴。

脑系统---取干桂圆一颗,去壳取肉,贴在百会穴处,用医用纱布和胶布固定。晚上睡觉前贴,早上取下。当然,如果不怕难看,白天贴也无妨。

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