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拉丁舞入门学员应从体育方面着手着手来提高力量、和形体姿态,同时兼顾乐感的培养,了解不同风格的音乐,最后将拉丁舞元素与音乐结合训练。下面小编给大家收集了,一起来看看吧。

拉丁舞鞋保养最佳方法

拉丁鞋穿久了以后,舞鞋脚掌底部磨损严重,已经成为光面,摩擦力极小时,可以买一块专用的脚掌贴,粘贴在脚掌下,新的毛底又会回复新鞋子的摩擦系数。常见两种质量,与舞鞋同材质的人造皮,或类似于塑胶材质的材质。

无论男女,拉丁鞋鞋跟都比较高,跳舞时脚对于地面的压力很大,很容易受伤。舞鞋的舒适性及支撑能力,关系重大。而买来的舞鞋,可能会有些不合脚,也会随着磨损而变形,这时候就需要很好的保养与维修。

对于新手而言,拉丁鞋细细的鞋跟不利于平稳,不小心会伤到脚踝,可以选择透明的鞋跟套,套在鞋跟上,增加了鞋跟与地面的接触面积。而透明的材质不容易被看出来。

练习强度较大时,可以在大脚趾内侧贴上创可贴或医用胶布,避免大脚趾内侧指甲在跳舞时被地面刮划。

对于狂爱拉丁舞的人来说,薄薄的舞鞋是易损耗品,有磨损后及时修补,不影响跳舞又节约。

有些人容易出汗,拉丁鞋穿久以后,鞋底内里的皮毛会被磨平,脚容易在鞋子里往前滑,可以买一对鞋子里的防滑贴,贴在鞋子内面。这种鞋贴有一整片同一种材质的,也有圆环形内部其他材质的。

如果练习场地面偏粗糙,舞鞋后跟也很容易磨平,或者在行进时蹭掉,可以自己买回鞋跟片,拔掉旧鞋跟,用力按上即可。或者用小锥子将钉子钉上。 

(聊城荣恒医疗器械有限公司)